Si hay un hábito que todos los dentistas desearían que tomáramos más en serio, es el uso del hilo dental. No es solo un complemento opcional del cepillado: llega a esos rincones donde las cerdas simplemente no pueden entrar.

Cepillarse los dientes parece una de esas cosas que aprendemos de niños y nunca volvemos a cuestionar. Sin embargo, la mayoría de las personas no lo hacen correctamente.

Todos hemos escuchado la misma advertencia desde niños: si comes muchos dulces, te saldrán caries. Y aunque no está del todo mal, esta frase simplifica demasiado una realidad mucho más compleja.

Llevar brackets es un compromiso. No solo con la ortodonista que te los colocó, sino contigo mismo. Es fácil sentir que la limpieza se complica tanto que terminas haciendo el mínimo esfuerzo.